Kategoriarkiv: Tips & Trix

Två val

I dagens reklamskörd hittade jag två saker som talade till mig på två olika sätt. Den här säger jag NEJ TACK till även om den är sjukt billig. Verkligen värd sitt pris:   Medan jag säger JA TACK till den här:...
LÄS MER...

En dag på crossbanan

Igår var vi på motocrosstävling hela dagen och en picknick var tvungen att medtagas. Det är väldigt lätt när man äter lågkolhydratskost tycker jag för man behöver inte tänka på att ta med till en massa olika måltider. Äter man frukost hemma så klarar man sig på ett mål ute...
LÄS MER...

Äta ute – Gatukök

Jag som jobbar hemma den mesta delen av tiden har lyxen att kunna äta det jag lagar själv. Det är inte alltid möjligt när man har ett stressigt jobb långt hemifrån. Igår testade jag på tillvaron som kvinnan i farten och åt lunch ute. Jag hade hört att Franks gatukök...
LÄS MER...

Träningstips

                      När man äter lågkolhydratskost så behöver man inte träna för att bli av med kolhydraterna för att sedan bränna fett. Man går ju på fettdrift hela tiden. Det är det som är så skönt med lågkolhydratskosten för träningen blir...
LÄS MER...

Optimal ketos kan vara lösningen

              Den här videon som Kostdoktorn har spelat in där han intervjuar läkaren Peter Attia är väldigt bra. Den handlar om träning och att vara i ketos speciellt och vilka fördelar man får genom att vara i ett optimalt ketonvärde men även hur medelsvensson...
LÄS MER...

Tidsfördriv i sommarregnet

  Kostdoktorn är duktig på att intervjua människor som är betydande inom lågkolhydratskost. De tär kul att han samlar alla på sin sida så att man kan kolla på dem. Den senaste som han har intervjuat är Annika Dahlqvist också känd som Fettdoktorn. Hon har blivit väldigt hårt bemött av...
LÄS MER...

Picknicktips!

Idag är familjen iväg på en utflykt. Vi är på väg till Skara Sommarland och där finns förmodligen väldigt lite bra mat att äta för en lågkolhydratsfamilj. Därför får man göra en picknick att ta med. Barnen äter som vi eftersom de mår bäst av det. Jag märker med en...
LÄS MER...